5 Beneficios de Viajar

Los 5 Beneficios de Viajar a nivel psicológico.

 

Para las personas viajeras, hoy he preparado un post sobre los 5 beneficios de viajar. Estos son los 5 beneficios psicológicos más importantes, ya que viajar nos aporta numerosos beneficios a diferentes niveles.

 

Viajar se ha convertido en una elección para ocupar nuestro tiempo de ocio. Personalmente, me considero una amante de los viajes.

 

Kartong gambia. 5 beneficios de viajar

 

Viajar es una aventura apasionante… aventura dentro de la cotidianidad de otro pueblo, otras personas.
En tu próximo viaje, fíjate en las costumbres y rutinas del lugar que visites. 

 

 

la aventura de Viajar a Gambia

 

Viajar, además de una aventura, nos aporta grandes beneficios a corto y largo plazo.

 

Viajar es un placer, una pasión, una adicción, una forma de salir de nuestra zona de confort, una forma de caminar por la vida y aprender de ella.

 

 

Los 5 Beneficios Psicológicos de Viajar:

 

1- Viajar nos aporta felicidad.

 

¿Cómo? Cuando estamos de viaje, realizamos actividades novedosas y agradables.

Estas actividades estimulantes elevan los niveles de endorfina en el cuerpo. La endorfina es conocida como la ‘molécula de la felicidad’.

 

 

viajar aporta felicidad. beneficios de viajar. Tamala Travel

 

2- Viajar es una fuente de aprendizaje.

 

Según la etnia wolof de Gambia, ‘un sabio y un viajero se pueden sentar y charlar durante mucho tiempo’.

También dicen, Kudut tuki dogham fu deka negheh. Que significa ‘Si no viajas no sabes qué pueblo es mejor’.

 

Viajar aumenta nuestros conocimientos y experiencia de vida.

 

Durante el viaje estimulamos cognitivamente el cerebro. Las neuronas crean nuevas conexiones.

 

‘Si el mundo es un libro, cada viaje realizado es un capítulo’, Fafa Ceesay

 

compartir risas en la calle. Beneficios de Viajar: fuente de aprendizaje

 

 

3- Viajar disminuye el estrés.

 

¿Por qué?

Durante el viaje nos desconectamos de la rutina.

Abandonamos los horarios rígidos y las obligaciones diarias.

Cuando dejamos que nuestro cuerpo sienta esta desconexión, se reducen los corticoides. Los corticoides son las hormonas que se liberan como respuesta al estrés.

 

viajar disminuye el estrés. beneficios de viajar

Durante el viaje se trata más de ser que de hacer.

 

4- Viajar favorece la apertura mental.

 

Los viajes aumentan nuestra consciencia sobre lo que nos rodea.

Nos ayuda a replantearnos nuestro mundo y apreciarlo. Valorar lo que tenemos.

 

Cada continente, cada país, cada pueblo, cada persona es un mundo… al viajar podemos conocer y aprender del otrx.

 

Cuando viajamos creamos conexiones con otras personas.

 

viajar favorece la apertura mental.beneficios de viajar _Tamala Travel

 

 

Viajar nos aporta consciencia de cómo estamos necesitados lxs unxs de lxs otrxs.

Viajar favorece nuestra capacidad de empatía, facilita nuestras ganas de compartir y genera sinergias. Nos ayuda a comprender nuestras diferencias y nuestras similitudes con otros pueblos u otras personas.

 

5- Viajar favorece el autoconocimiento.

 

Cuando viajamos, apostamos por nosotrxs mismxs.

Viajar es una inversión en unx mismx.

 

¿Por qué? La experiencia personal que realizamos durante el viaje, favorece nuestro propio autodescubrimiento.

 

baobab the Gambia. Viajar favorece el autodescubrimiento

 

 

Buen viaje y feliz descubrimiento!!!! 

 

 

el mundo es incontable. viajes a gambia en grupo

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