El Viatge de la teua Vida

Viatjar és una de les majors fonts de benestar, canvi i creiment que existeixen… 

i pot suposar un canvi d’actitud o un canvi d’orientació en la nostra vida.

 

no viatgem per escapar-nos de la vida ...
... sinó perquè la vida no se'ns escapi
el viatge de la teua vida

 

Aquesta proposta de Viatges Conscients està basada en el Turisme Conscient.

És un concepte relativament nou (2011, Ecuador). “El turisme conscient és una experiència de viatge transformadora que genera un creixement personal que ens converteix en millors éssers humans. Aquest turisme conscient se sustenta en els principis de la sostenibilitat i ètica i promou els valors de la pau, l’amistat, el respecte i l’amor a la vida com l’essència de la pràctica turística”.


Viatjar és una experiència d’aprenentatge… activa la nostra ment i ens proporciona major confiança, independència i benestar.

 

Viatjar ens permet obrir-nos a l’entorn i a les altres persones, millorant la nostra sociabilitat. En conèixer gent nova, crear xarxa social i sentir-nos part d’un grup, també millora la nostra autoestima, estat d’ànim i autoconcepte.

Viatjar es una experiència enriquidora… un viatge és la millor de les teràpies per sortir de la rutina i relaxar-nos, connectar amb el/la nostr@ xiquet/a interior i aprendre, estimular la nostra ment per prevenir el seu deteriorament; així com, augmentar la nostra tolerància i flexibilitat mental.

 

VIATJAR PER A VIURE…

VIATJAR PER SER… 

VIATJAR PER A DESCONNECTAR D’ALLÒ INNECESSARI I TORNAR A CONNECTAR AMB L’ESSENCIAL…

 

LA SORTIDA PREVISTA PER AL NOSTRE VIATGE CONSCIENT SERÀ A LA PRIMAVERA.

EL NOSTRE VIATGE CONSCIENT ESTÀ BASAT EN LA IDEA DE VIATJAR COM A PROCÉS DE TRANSFORMACIÓ:
A través de l’experiència, mirar tant cap a fora com cap a dins.

 

Durant la nostra estada a Gàmbia, la costa del somriure, participarem en dinàmiques i tallers grupals per integrar les vivències experimentades.

 

TALLER DE NARRATIVA PSICOLÒGICA

 

La vida és una història d’aventures: emprenem aques camí en grup… aprenent a coneixer-nos a través de les històries… a través del nostre personatge preferit.

A Gàmbia, la tradició oral trasmesa pels griots ha segut fonamental per transmetre la història transgeneracional del poble gambià.

 
 
Viajes con el corazón a GAmbia Tamala TRavel

TALLER DE BENESTAR EMOCIONAL

 

Viure el presente AQUÍ I ARA.

Per calmar la nostra ment, reduir l’estrès i sentir-nos més relaxats, utilitzarem tècniques com la visualització, la relaxació i la meditació… així com, el ball i la dansa.

 

 

 

En les activitats et facilitaré el coneixement d’eines per a disminuir l’ansietat i per a transformar les experiències viatgeres en un major autoconeixement i creixement personal.

 

Viatjar ens pot donar un nou enfocament vital, realitzar aquest emocionant viatge ens pot ajudar a prendre perspectiva sobre qui som i què volem en la vida,i fins i tot descobrir aspectes nous que no sabíem que ens agradàven.

 

El viatge com a teràpia… per a canvis menuts o grans… una parada per a replantejar-te el teu camí… un descans per a moments de crisi… un suport per a superar la crisi dels 40… En quin moment estàs tu ara? Contacta en nosaltres ara i ho parlem.

 

La propera sortida per realitzar EL VIATGE DE LA TEUA VIDA a Gàmbia està previst per a PRIMAVERA (data per confirmar)

PROGRAMA DEL VIATGE

DIA 1 :  Sortida des de Barcelona cap a Banjul, la capital de Gàmbia. ARRIBADA per la nit a la ciutat, ens allotgem a l’ecolodge al costat de la platja. Sopar a l’hotel. Activitat de benvinguda i taller inicial.

DIA 2 :  Pel matí, Taller de Benestar Emocional. Després del desdejuni emprenem la ruta, anem a visitar la llacuna dels cocodrils a Bakau Kachically. Passeig pel poble de Bakau i visita als artesans al mercat. Per la vesprada, arribada dels vaixells dels pescadors a la platja de Tanji, espectacle quotidià de gran bellesa. Iniciem del Taller de Narrativa per la vesprada.

DIA 3 :  Desdejuni a l’hotel. Ruta fins a Juffure, bressol de Kunta Kinte (Arrels), per a conèixer la història del poble gambià durant l’època de l’esclavitud. Tornada a l’hotel a la vesprada per desenvolupar del Taller de Narrativa.

DIA 4 :  Al despertar, seguim amb el Taller de Benestar Emocional. Després del desdejuni, passeig de street art pels pobles de Kubuneh, al costat del riu Gàmbia. Projecte denominat Wide Open Walls on 7 artistes internacionals van pintar murals a les cases de la comunitat. Per la vesprada, viatge en canoa pels manglars de Makasutu per observar aus i micos.

DIA 5 :  Comencem el dia amb Taller de Benestar Emocional. Desdejuni a l’ecolodge i eixida en ruta cap a la Reserva Natural d’Abuko, on conviuen multitud d’aus d’espècies diferents, así com micos, hienes i vegetació local. Per la vesprada, visita al famòs mercat dels artesans de Brikama i l’activitat del mercat de Serrekunda. Compartirem el pròxim Taller de Narrativa per la nit.

DIA 6 :  Taller de Benestar Emocional per a començar el dia amb harmonia. Després de desdejunar, excursió per la zona de Senegàmbia per visitar el parque natural de Bijilo i la zona més turística de la costa. 

DIA 7 :  Desdejuni a l’hotel. Pel matí, compartirem un a nova sessió del Taller de Narrativa. La resta del dia serà de lliure disposició, sense excursions organitzades ni guiades, per poder passejar per la platja, tombar-se al sol, caminar pel poble o allò que et vinga de gust fer…

DIA 8 :  Desdejuni per a començar el dia abans de visitar la capital del país, Banjul, inclòs el Museu Nacional. Taller de Benestar Emocional  i comiat. Dinar i sortida cap a l’aeroport per a agafar l’avió de tornada.

DIA 9 :  Arribada a Barcelona de matinada.

 

El viatge es confirmarà quan el grup estiga tancat, mínim 5 persones

El programa del viatge és flexible. L’horari dels Tallers de Benestar Emocional i Narrativa Psicològica poden ser modificats segons les necessitats del grup.

PREU DEL VIAJE: 1270 €

SERVEIS INCLOSOS 

  • ALLOTJAMENT EN HABITACIÓ DOBLE.
  • MITJA PENSIÓ.
  • TRASLLATS AEROPORT-HOTEL-AEROPORT.
  • TRANSPORT AMB CONDUCTOR PER A LAS EXCURSIONS PROGRAMADES.
  • FACILITADORA DELS TALLERS GRUPALS I ACOMPANYAMENT PSICOLÒGIC. Qui som (Bea)
  • GUIA NADIU DE PARLA CASTELLANA, ANGLÈS, CATALÀ BÀSIC I DOMINI DE 3 IDIOMES NATIUS (WOLOF, MANDINKA I FULA). Qui som (Fafa)
  • ENTRADES A PARCS I MUSEUS.
  • TRANSPORT FLUVIAL.
  • ASSEGURANÇA DE VIATGE
 
 

SERVEIS NO INCLOSOS

  • BILLET D’AVIÓ. (NO està inclòs el preu del bitllet, però T’AJUDEM a GESTIONAR la reserva i/o compra del bitllet de vol de FORMA GRATUÏTA). Des de Barcelona  surten vols directes a Banjul. www.vueling.com 
  • BEGUDES I PROPINES.
  • DESPESES PERSONALS DE BUTXACA.